• 🗂️ fysiek
• 🎯 voor golfers van elk niveau
• ⏱ ± 3 uur effectieve leertijd
• 📝 inclusief praktijkinstructies en -voorbeelden
• 📚 online cursus

Wat ga jij leren?
In deze cursus staat jouw fysieke golfconditie centraal en leer je hoe je het hele jaar door fit, soepel en sterk blijft om optimaal te presteren op de golfbaan. Je werkt aan specifieke kracht, stabiliteit en mobiliteit die je golfspel ondersteunen, zodat je blessures voorkomt, vermoeidheid tijdens een ronde beter opvangt en met meer controle en consistentie blijft spelen.