Beschrijving
Deze cursus is gericht op het verbeteren van je fysieke conditie en je spel. Je werkt aan core stability, mobiliteit, balans en kracht om je swing efficiënter en consistenter te maken. De training combineert functionele oefeningen met golfspecifieke bewegingen, aangevuld met aandacht voor warming-up en blessurepreventie. De lessen helpen je fitter te spelen, blessures te voorkomen en meer controle en power in je slagen te ontwikkelen.